おはようございます☀
ソラです✨
今日は私のお気に入りの筋トレ紹介第二弾です！
これはYouTubeの腹筋トレーニングの動画ですが、
4分間で色んな腹筋メニューが含まれています！
始めた当初はめっちゃしんどいですが、慣れてくると段々余裕の顔でできるようになってきます😏
家で動画を見るだけなので、お金もかからないし、
隙間時間にできるので忙しい方にももってこいですね✨
是非筋トレ好きな方はあっにお話ししましょう☺️
今日も木屋町の昼キャバで朝7時から出勤してます！
お気に入り筋トレ💪
2022年3月27日 6:23 AM
